다이어트 도시락, 직접 만들까? 주문할까? 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡고 싶은 당신을 위해, 집밥 도시락과 배달 도시락의 모든 것을 파헤쳐보고 현명한 선택을 돕는 가이드가 여기 있습니다."오늘 점심은 뭐 먹지? 🤔" 매일 아침 출근길이나 바쁜 일상 속에서 이런 고민, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 특히 다이어트를 시작하고 나면 식단 관리가 가장 큰 숙제처럼 느껴지죠. 건강하고 맛있게 먹으면서 살도 빼고 싶은데, 직접 만들 시간은 없고, 그렇다고 배달음식은 왠지 모르게 불안하고… 저도 이 문제로 정말 많은 시행착오를 겪었어요! 오늘은 저처럼 건강한 식단과 편리함 사이에서 고민하는 분들을 위해, 다이어트 도시락에 대한 모든 것을 낱낱이 파헤쳐보려고 합니다.1. 다이어트 도시락, 왜 직접 만들어야 ..