에어프라이어로 만드는 저염식 반찬, 맛과 건강을 동시에 잡을 수 있을까? 다이어트와 건강 관리를 위해 저염식을 실천하고 계신가요? 맛없는 다이어트 음식은 이제 그만! 에어프라이어만 있으면 쉽고 맛있게, 그리고 건강하게 저염식 반찬을 만들 수 있는 비법을 알려드립니다.안녕하세요! 10년 넘게 음식과 자연치유학을 연구하며 블로그를 운영하고 있는 칼럼리스트입니다. 저도 한때는 다이어트 요리하면 왠지 모르게 맛없고 재미없는 음식만 떠올랐던 때가 있었어요. 😅 특히 '저염식'이라는 말에 지레 겁먹고 도전을 망설이곤 했죠. 그런데 여러분, 에어프라이어와 함께라면 저염식이 전혀 어렵거나 맛없는 일이 아니랍니다! 오히려 재료 본연의 맛을 살려주면서 건강까지 챙길 수 있는 최고의 조리 도구가 될 수 있다는 사실, 알고..