다이어트, 맛과 건강 두 마리 토끼를 잡을 수 있을까요? 단조롭고 맛없는 식단 때문에 다이어트를 포기하셨다면, 미슐랭 셰프의 비법이 담긴 저칼로리 반찬 7가지 레시피로 건강하고 맛있는 식단의 즐거움을 되찾아 보세요!안녕하세요, 수많은 분들이 다이어트의 늪에서 허우적대는 모습을 지켜보면서, 늘 안타까웠던 점이 하나 있어요.바로 '맛'을 포기한다는 것이었죠. 닭가슴살과 채소만 씹는 식단은 솔직히 저도 질립니다.하지만 제 오랜 경험과 연구를 통해 깨달은 사실은, 다이어트 식단도 얼마든지 맛있고 다채로울 수 있다는 것입니다. 오늘은 여러분의 식탁을 풍성하게 채워줄, 저칼로리이면서도 영양 균형까지 완벽하게 맞춘 반찬 7가지를 소개해 드릴게요. 이 레시피들은 이미 수많은 문헌과 영양학적 지침을 바탕으로 검증된 방..